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“就拿这黄灵洞来说，只要你每日潜修，每窍便可加快四十年左右的进度！”

此间石室隔绝了木、水、火三气的进入，在其中修行便只需全力吸纳土、金二气，如此修行效率倍增。

刘玉笑着说道：“白娘，贫道前些天已渡劫凝结金丹，这几日因杂事缠身，没早些来看你，你不会怪贫道吧！”

刘玉闻言不由有些汗颜，拍了拍白娘的额头说道：“不过才凝三窍金丹，比起各宗那些天之骄子，结四、四品金丹，可差远了！”

刘玉修行的功法“黄木培元功”是木属性功法，丹田中储存的灵气都是木灵气。当刘玉静心修炼时，通过经脉吸收外界的灵气，天地间游离的金、木、土三属性灵气，自然而然的涌进体内。

刘玉修为只有练气期五层，还不能辟谷。虽不用常人般一日三餐，但每天定要进食一餐。不然不仅身体会感到饥饿，还会影响修行。修真者只有修炼到金丹期，才真正达到辟谷不用吃喝，不用进食充饥。

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两人说了些闲话，不久便到了膳堂。膳堂到是灯火明亮，远远便能瞧见。因为搭在木元院旁，此膳堂便主要照料木元院所居弟子的餐饮，名为木元堂。

“再加一盘清蒸锦雀蛋。”刘玉对这食单上的菜名也不陌生，锦雀蛋清香爽品，入口即化。刘玉有些日子没尝过了，有些嘴馋。

燕宁抬手，云甲即刻递来药方，双指重重点了点桂枝二字。

按着云柔的指示燕宁取来红糖与生姜，将药煎上才得以坐下歇息。

“云甲，这院墙该修缮修缮了。告诉你小妹咱们快要启程前往宁州吧，修缮院落的钱到我王府拿钱，走了。”燕宁起身挥挥手，出了院子。

“怕什么，打坏了不用你陪。”燕宁轻松一笑。

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云甲认真起来，右脚蹬地顺势爆发前冲，左手起肘横在头前，右手已经悄然握拳寻找机会。

三言两语间，云妃便将燕宁这些日子的变化给说了出来。

导致宁州决堤的源头，是皇帝亲自定下的国策：改稻为桑。

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