黄石法务咨询顾问 崔老师法务普法视频

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择其善者而从之，其不善者而改之。抽烟并不是自己的事。

我知道，大多数读者，尤其是年轻的抽烟者或偶尔抽烟的人，看到抽烟的所有危害时，也许会自我安慰：“我绝不会上瘾到那种程度，即使真成了那样，我也能戒掉。”您也许觉得这本书充斥着血腥和暴力，通过让您胆战心惊而戒烟成功。但事实并非如此。如果威吓战术能让您成功戒烟，我会毫不犹豫地这样做，而事实上，它们对您毫无效果。

您或许并不认为戒烟的过程会很容易。但事实恰好相反：戒烟不仅异常容易，事实上，从您灭掉最后一根烟开始，您就会很享受整个戒烟的过程。不需要任何意志力，也无任何戒烟的痛苦，在我灭掉最后一根烟之后六个月，我不仅没有更加憔悴，精神反而更加清爽。

通过我的社交圈中，我知道很多读者正在这样做。我真正感受到了你们的支持，并对此深怀感激。但在负能量盛行的全球大环境中，我们的共同努力仍然只是大海中的涓滴之劳。但我希望我们都不要放弃！

大概意思就是说：很多抽烟者都不愿意戒烟。一个人生病了，不想去看医生，您能说医生的水平不高吗？

④不需要冲击力，意志力。也不需要什么东西来替代尼古丁瘾。

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跟大多数人认为的不一样，吸烟者并不是自己选择吸烟的，正如喝酒者不是自己选择喝酒，吸毒者不是自己选择吸毒一样。您最初的选择，只不过是尝试一下吸烟的感觉而已。许多人都会尝试去电影院的感觉，却从来没有人一辈子泡在电影院里。

与此同时，所有吸烟者又都希望能继续吸烟。毕竟，没有人逼我们点燃下一根烟；无论我们是否清楚各种原因，决定继续吸烟的总是我们自己。

“一本书怎么可能帮我戒烟？我需要的是意志力！”“一本书怎么可能解决毒瘾的折磨？”

其实我用不着担心。轻松戒烟法的基本原则非常简单，可以概括为一句话：不抽烟很容易！

“是吗？”姜扶光轻笑了一声，“我是不是该夸你一句高风亮节？”

姬如玄一动也不动，直到大辇从他身边经过，他才动了动身体。

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空荡荡的长街上，有一红衣少年策马而来，马是难得一见的西域大宛马，通体玄黑，无一丝杂色，颇为神俊。

顾嘉彦讪讪，转开了话题：“你回来得正好，北朝使臣带质子进京，陛下要在太极殿，设宴款待北朝使臣。”

“田小薇，转职完成，D级育林师，生活类职业。”

才貌双全，在原身眼里，对方几乎没有任何缺点。

石碑上突然出现一道深蓝色符文，四周气温徒然骤降！

“我更羡慕李遥那小子，A级法爷女朋友，真该死啊！”

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